«Ci sono delle onde nella nostra vita, ma l’importante è sapere che queste onde riusciremo a cavalcarle» così ho spiegato la sensazione di continua allerta e di paura che proviamo in questo periodo.
Come trovare o cercare di non perdere l’equilibrio in questa corsa ad ostacoli?
«E’ importante riconoscere le emozioni negative, ma allo stesso tempo imparare l’arte di lasciarle andare perché le cose passano e cambiano e non dimentichiamo mai di essere gentili verso di noi e gli altri»
Qui l’intervista completa: https://stream24.ilsole24ore.com/video/salute/paura-saperla-riconoscere-lasciarla-andare/AEaveFJB